Artículo: El desafío de los 10 minutos (o cómo engañar al cerebro y su dichosa dopamina).

Por Nuria Velasco Los neurotrasmisores no son buenos o malos, son sustancias químicas que llevan una información. Conocer cómo actúa la dopamina, por ejemplo, nos ayuda a entender mejor nuestro sistema y trabajar para aque actúe en nuestro beneficio, porque puede que estés luchando contra un enemigo oculto.   Vamos a poner la siguiente situación “hipotética”: sabemos qué queremos hacer, … Sigue leyendo Artículo: El desafío de los 10 minutos (o cómo engañar al cerebro y su dichosa dopamina).