(Publicado por primera vez en el
Blog de Creando Tu Futuro CTF)
¿Os habéis fijado en la actitud natural de los bebés? Todos hemos visto bebés, son muy monos y muy graciosos y ¡todos son felices! Da igual la raza o la condición en la que nacen, los bebés son optimistas por naturaleza. Es más: son auténticamente felices. Nacemos así. Ellos piden lo que necesitan cuando lo necesitan, no se preocupan de lo que los demás piensan de ellos, no albergan resentimiento contra el mundo…. Incluso los bebés que nacen con enfermedades o discapacidades, siguen siendo igual de felices, tendrán dolor, pero no sufrimiento por su condición. Eso lo pone la mente de cada uno, no las circunstancias.
Todo eso que nos causa infelicidad cuando crecemos, lo vamos aprendiendo. Aprendemos a tener los miedos de nuestros padres o de la sociedad, a tener sus creencias y sus pensamientos. Aprendemos a que el mundo está muy mal y hay que trabajar duro para conseguir cualquier cosa. Aprendemos todo lo que a la generación anterior le sirvió como verdad y lo perpetuamos aunque a nosotros no nos sirva. Se nos enseñó a ser pesimistas y a tener miedo al futuro. Nos domaron para ser la “mejor versión de nuestros padres” cuando ellos ni siquiera alcanzaron su mejor versión. Se nos dio un hábito mental de pesimismo, pero no hicieron lo mismo con el optimismo. Y es lo mismo: otro hábito mental, otra forma de pensar. Luego se puede aprender. Esa es la buena noticia.
Como pasa con cualquier hábito, no hay que desaprender uno para aprender otro: basta con empezar a automatizar el nuevo para que el viejo, por desuso, desaparezca.
¿Qué pensamiento pesimista tenéis de forma habitual en vuestra mente ? ¿qué estáis inculcando a vuestros hijos e hijas “por su bien”?
¿Qué hábito optimista podéis empezar entrenar en vosotros mismos y que podéis enseñarles que les haga fuertes y seguros?
Nuria Velasco
Colaboradora de Creando Tu Futuro
www.creandotufuturo.es
Coach transpersonal y Lectora de Registros Akáshicos